Respirazione Olotropica

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La Respirazione Olotropica è un metodo di auto-esplorazione profonda, potente ed efficace.
Si è sviluppata all’interno della Psicologia Transpersonale, dagli studi dallo psichiatra Stanislav Grof e di sua moglie Christina Grof. Il termine Olotropico deriva dal greco “holos” (totalità) e “trepein” (andare verso), e significa dirigersi verso la totalità; questa parola sottolinea che il benessere deriva dal trascendere le frammentazioni interiori e il senso di isolamento dagli altri e dal nostro ambiente.

E’ un lavoro di ecologia interiore che collega i diversi livelli del tuo essere, e ti permette di ampliare la tua esperienza umana.

Lo scopo della Respirazione Olotropica è:

  • raggiungere maggior benessere
  • sviluppare una maggior autocomprensione
  • ampliare il proprio senso di identità e autostima
  • facilitare l’accesso alle radici di problemi emotivi e psicosomatici

Respirazione Olotropica

Un Metodo Olistico

Questo metodo unisce la tradizione  sciamanica con le più recenti scoperte scientifiche sulla coscienza e combina una particolare respirazione accelerata con musiche evocative, lavoro corporeo personalizzato, espressione creativa e condivisione di gruppo.

Così facendo, la Respirazione Olotropica aumenta in modo considerevole il livello di energia fisica e psichica, attiva l’inconscio e le memorie corporee, e permette di avere accesso a tutti i livelli della psiche, dalla sfera biografica (la storia della propria vita), alla sfera perinatale (la propria storia di nascita) ed alla sfera transpersonale (al di là della storia personale, al di là del corpo e della psiche), facilitando il contatto e l’esperienza della dimensione Archetipica, Sciamanica e Spirituale dell’umanità e dell’esistente.

La teoria degli Stati Olotropici è basata sulla grande capacità trasformativa e di guarigione degli stati di coscienza espansi o non ordinari, nei quali possiamo entrare spontaneamente, o tramite pratiche psicologiche, rituali, esperienze mistiche e con la meditazione profonda.

Una Via per il Benessere

Quando utilizziamo questo metodo in modo continuativo per il nostro processo di crescita personale, in modo elegante e intelligente il nostro Sè superiore (che amiamo chiamare il nostro guaritore interiore), ci guida in un percorso sempre più in profondità fino arrivare alle radici delle nostre sofferenze più profonde, per permetterci di risanarle liberando l’energia emozionale o fisica compressa e bloccata a quel livello, che genera sintomi nella nostra vita quotidiana.

Referente

Dr.ssa Claudia Panico
psicologa e psicoterapeuta

Respirazione Olotropica Italia