Meditazione

meditazione Spazio Synthesia

meditazione Spazio SynthesiaMEDITAZIONE VIPASSANA

con Daniela Morando

La meditazione vipassana, meditazione di visione profonda, abbraccia una serie di esercizi di coltivazione mentale che mirano allo sviluppo della quiete per mezzo dell’attenzione sostenuta e della riflessione contemplativa.
Sedersi in silenzio prestando attenzione al respiro conduce, col tempo, allo sviluppo di chiarezza e calma.
La meditazione permette alla persona di diventare osservatore-testimone dei propri processi mentali.
Attraverso questa pratica lavoriamo la mente per andare al di là della mente.

INCONTRI APERTI A TUTTI (gratuiti)
un Giovedi al mese – 20.00 – 22.00
per conoscere le date invia una email a spaziosynthesia@gmail.com

GRUPPO CONTINUATIVO DI PRATICA (massimo 12 persone)
le condizioni indispensabili per partecipare sono di partecipare a tutti gli incontri e impegnarsi a praticare quotidianamente.
Necessaria iscrizione.

MEDITAZIONE PSICOSINTETICA

Condotte dal gruppo di Psicosintesi di Genova
Maria Vittoria Salimbeni, Walter D’Addario, Michele Montecucco, Francesca Barabino

In Psicosintesi la pratica meditativa è strumento di crescita e maturazione psicologica e spirituale.

“Pensate alla meditazione come a un viaggio.
Un tragitto in cui in cui si scoprono scenari inaspettati, a volte di grande bellezza.
Il nostro mondo interno può essere una occasione inesauribile di scoperte: intuizioni, espansioni di coscienza, idee mai prima concepite, ispirazioni creative, contatto con gli archetipi.
La parola ‘meditazione’ viene dalla radice “med”, in comune a remedium, medicina, metro.
Significa trovare la propria misura interiore, il proprio canone individuale, quindi l’equilibrio e il senso della propria vita.
Per questo scopo la Psicosintesi usa varie tecniche, quali la visualizzazione, la riflessione, la disidentificazione, il silenzio.”  (cit. Piero Ferrucci)

Maggiori Informazioni

Tel. 0104073038
info@spaziosynthesia.it