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Meditazione Vipassana
26 Febbraio 2018 @ 20:00 - 22:00
Gratuito
La meditazione vipassana, meditazione di visione profonda, abbraccia una serie di esercizi di coltivazione mentale che mirano allo sviluppo della quiete per mezzo dell’attenzione sostenuta e della riflessione contemplativa.
Sedersi in silenzio prestando attenzione al respiro conduce, col tempo, allo sviluppo di chiarezza e calma.
La meditazione permette alla persona di diventare osservatore-testimone dei propri processi mentali. Attraverso questa pratica lavoriamo la mente per andare al di là della mente.
CALENDARIO 2018
Ingresso Libero
*Prenotazione Obbligatoria*
29 GENNAIO
26 FEBBRAIO
26 MARZO
Incontri di pratica condotti da Daniela Morando.